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Malinas Müsliriegel

Prep 15m
·
Cook 5m
·
Total 20m
Malinas Müsliriegel Image
Jule @jule

Ingredients

Steps

1
Datteln im Mixer zerkleinern.
2
Mandeln, Haferflocken, Dinkelflocken, Pistazien, Kakao Nibs, Zimt und Leinsamen zu den Datteln geben.
3
Ahornsirup, Mandelmus und Vanilleextrakt erhitzen und über den Dattelmix geben.
Alles gut vermischen.
4
Alles in eine mit Backpapier ausgelegte Form drücken.
5
15 Minuten in das Gefrierfach oder in den Kühlschrank.
6
In Stücke schneiden und im Kühlschrank aufbewahren.

Nutrition Facts

  • Calories
    438kcal
    21%
  • Fat
    21g
    32%
  • Saturated Fat
    2g
    10%
  • Carbohydrates
    55g
    18%
  • Fiber
    7g
    28%
  • Sugar
    35g
    70%
  • Protein
    11g
    22%
  • Cholesterol
    0mg
    0%
  • Sodium
    15mg
    0%
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

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