foryoueats
No results to search

Malinas Müsliriegel

Prep 15m
·
Cook 5m
·
Total 20m
Malinas Müsliriegel Image
Jule @jule

Ingredients

Steps

1
Datteln im Mixer zerkleinern.
2
Mandeln, Haferflocken, Dinkelflocken, Pistazien, Kakao Nibs, Zimt und Leinsamen zu den Datteln geben.
3
Ahornsirup, Mandelmus und Vanilleextrakt erhitzen und über den Dattelmix geben.
Alles gut vermischen.
4
Alles in eine mit Backpapier ausgelegte Form drücken.
5
15 Minuten in das Gefrierfach oder in den Kühlschrank.
6
In Stücke schneiden und im Kühlschrank aufbewahren.

Nutrition Facts

  • Calories
    250kcal
    12%
  • Fat
    10g
    15%
  • Saturated Fat
    2g
    10%
  • Carbohydrates
    30g
    10%
  • Fiber
    4g
    16%
  • Sugar
    5g
    10%
  • Protein
    10g
    20%
  • Cholesterol
    0mg
    0%
  • Sodium
    5mg
    0%
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

Comments

Sign in to leave a comment.