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Jule @jule

Malinas Müsliriegel

Prep 15m
Cook 5m
Total 20m

Ingredients

Steps

1
Datteln im Mixer zerkleinern.
2
Mandeln, Haferflocken, Dinkelflocken, Pistazien, Kakao Nibs, Zimt und Leinsamen zu den Datteln geben.
3
Ahornsirup, Mandelmus und Vanilleextrakt erhitzen und über den Dattelmix geben.
Alles gut vermischen.
4
Alles in eine mit Backpapier ausgelegte Form drücken.
5
15 Minuten in das Gefrierfach oder in den Kühlschrank.
6
In Stücke schneiden und im Kühlschrank aufbewahren.

Nutrition Facts

Per serving. If servings isn't set, the recipe counts as 4.

  • Calories 438kcal 21%
  • Fat 21g 32%
  • Saturated Fat 2g 10%
  • Carbohydrates 55g 18%
  • Fiber 7g 28%
  • Sugar 35g 70%
  • Protein 11g 22%
  • Cholesterol 0mg 0%
  • Sodium 15mg 0%

Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

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